Lesson/レッスン

Tokyo International Yoga

YOGA / ヨガ

 

*毎週木曜 19:30-20:40 Room No.110

Every Thursday at 19:30-20:40 Room No.110

 

* 1回よりご参加いただけます。

* ヨガはじめての方も大歓迎!

* レンタルマット(1回200円)

* All levels WELCOME!

 

・1,600円 / 1 lesson (1名様)

* ご参加当日に現金でお支払いください。

 

・1,600yen / 1 lesson(1person)

* Acceptable JPY cash only.

 

 

ヨガ初めての方、男性も女性も大歓迎!

お仕事帰り、1日の終わりの自分だけの時間。

少人数制、楽しみながら体の変化を体感。

肩こり解消、腰痛予防、お腹ひきしめ etc.

Yoga Time makes you smile and Happy!

Come join Tokyo International Yoga!

 

 

マット: ヨガマッををご持参ください。レンタルマット有り (200円 / 事前ご予約制)

Mat : Please bring your mat with you. If you don’t have a mat, rental mat is available (200 yen).

Please send a message to Tokyo International Yoga to book.

 

 

持ち物 : ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装でOk

What to bring : Your mat, face size towel, and water to drink. Any comfortable clothing would be fine.

 

 

★日本語メイン、英語サブのレッスン

Contains and Language at Tokyo International Yoga :

The Instruction is mainly spoken in Japanese and in English secondly.

It’s based Hatha yoga by Aki who is registered RYT200 and a certified Yoga and a Pilates teacher.

Relaxing, Deeply breathing to release yourself from busy days. It also get fit part of your body that I’ll lead you through each session.

 

 

◇ご予約 / Reservation

>>https://coubic.com/santihyogaki/booking_pages

 

◇お問い合わせ / E-mail

不明な点がございましたら、以下までお問い合わせください。

tokyointernationalyoga@gmail.com

 

・お名前

・メールアドレス:

(tokyointernationalyoga@gmail.comからの受信設定をご確認ください)

・ お問い合わせ内容

 

 

◇Tokyo International Yoga の理念は …

【国籍、性別、年齢、ヨガ経験の有無を問わない】

【ヨガの楽しさ+プラスα 】

 

◇Tokyo International Yoga is about…

No matter Nationality, Gender, Age, and Experience of Yoga

Pleasure of Yoga PLUS α 】 

 

◇Facebook : Tokyo International Yoga

>>https://www.facebook.com/tokyointernationalyoga/

 

◇Instagram : tokyoInternationalyoga

https://www.instagram.com/tokyointernationalyoga/

 

 

 

【講師/ Instructor】 Aki

・Tokyo International Yoga 主宰

・セブンカルチャー認定講師

・RYT200 全米アライアンス修了

・アシュタンガプライマリーシリーズ指導者養成修了

・IHTA認定ヨガインストラクター1級

・IHTA認定ピラティスインストラクター

・JAYA認定ヨガインストラクター

・開脚システムマスタートレーナー

・Manduka Japan supporter

・Meridian Head Therapist

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